Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?
Kinhtedothi - Có người băn khoăn hỏi bác sĩ: “Lần chụp tim gần đây của tôi cho thấy điểm canxi rất cao. Tôi có cần thay đổi chế độ ăn uống và ăn những thực phẩm ít canxi không?”.
Chủ đề: Dinh dưỡng
Mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?
Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước thì là và nghệ tươi hàng ngày?
Kết hợp nước thì là và nghệ tươi giúp tăng cường tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch, hỗ trợ giải độc, sức khỏe hô hấp và khớp đồng thời giúp kiểm soát cân nặng.
Cà phê và huyết áp
Kinhtedothi - Cà phê đã là một phần trong chế độ ăn uống của con người trong khoảng 1.000 năm. Trong phần lớn thời gian đó, nó đã gây ra nhiều tranh cãi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?
Kinhtedothi - Mùa Đông lạnh nên con người có xu hướng giữ nhiệt trong cơ thể để giữ ấm, đồng thời cũng ăn nhiều đồ ăn tính nóng, các thực phẩm có tính nóng sẽ khiến cơ thể bị nóng quá mức.
Công dụng thần kỳ của tía tô đất
Kinhtedothi - Tía tô đất còn được gọi là cây bạc hà chanh. Ngoài công dụng làm gia vị, tía tô đất còn được sử dụng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe từ lâu đời.
Hạt hướng dương là "chất độc" với những ai?
Hạt hướng dương là một món ăn vặt phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy, không thể thiếu vào mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức loại hạt này. Dưới đây là một số đối tượng không nên ăn hạt hướng dương kẻo mang họa vào thân.
Cải xoăn “kỵ” thực phẩm nào?
Cải xoăn khi kết hợp với một số thực phẩm lại khiến cơ thể khó hấp thu dưỡng chất. Đồng thời, có những nhóm người không nên sử dụng hoặc lạm dụng cải xoăn...
Cách lựa chọn thực phẩm an toàn, cân bằng dinh dưỡng
Kinhtedothi - Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn và chế biến cân đối các nhóm dinh dưỡng là điều kiện tiên quyết để đảm bảo sức khỏe.
Cách biến trứng thành một phần trong chế độ ăn tốt cho tim
Kinhtedothi - Quả trứng tuy nhỏ bé nhưng xung quanh nó có nhiều sự biến động về quan niệm tốt - xấu, dinh dưỡng thừa - thiếu, nên ăn hay không nên ăn…
