Dinh dưỡng

Người bị bệnh gút nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Các cơn gút thường xảy ra vào ban đêm, sau các bữa ăn giàu đạm và kéo dài 3-10 ngày. Việc ăn uống tùy tiện khiến bệnh tiến triển theo chiều hướng xấu và để lại những hệ lụy khó lường.

Uống 1 ly cà phê mỗi ngày khiến cơ thể biến đổi ra sao?

Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Nhiều người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có một tách cà phê. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống một ly cà phê mỗi ngày?

Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

Kinhtedothi - Có người băn khoăn hỏi bác sĩ: “Lần chụp tim gần đây của tôi cho thấy điểm canxi rất cao. Tôi có cần thay đổi chế độ ăn uống và ăn những thực phẩm ít canxi không?”.

Việt Nam có một loại "nước thần dược" vừa bổ dưỡng vừa chống lão hóa

Trong kho tàng các loại thức uống dân dã, nước đỗ đen nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước đỗ đen còn là "thần dược" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da.

Cách uống cà phê để ngăn gan nhiễm mỡ, đường huyết cao

Uống cà phê đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như bảo vệ gan, ổn định huyết áp, đường huyết...

10 loại trà nên thưởng thức vào buổi sáng không nên bỏ qua

Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc. Sau đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.

Mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?

Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?

Thời điểm nào tốt nhất để bổ sung vitamin C?

Thời điểm bổ sung vitamin C có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ và tác dụng của nó đối với cơ thể.