Chế độ ăn uống lành mạnh với nguồn protein tốt
Kinhtedothi - Protein cần để xây dựng các bộ phận cơ thể. Chúng tạo nên xương, sụn, cơ, máu, da, enzyme, hormone và vitamin.
Chủ đề: Dinh dưỡng
Việt Nam có 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi
Kinhtedothi - Theo thống kê của UNICEF, Việt Nam có 1,8 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi, trong đó tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ em dân tộc thiểu số vùng sâu vùng xa cao gấp 2 lần tỷ lệ trẻ em ở miền đồng bằng.
9 loại chất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh
Trang Boldsky đưa ra 9 chất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh.
Dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Kinhtedothi - Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu đều được xem là nguyên nhân chính của các bệnh mạn tính như suy tim, xơ vữa động mạch, suy thận, đái tháo đường... Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu không điều trị dẫn tới các biến chứng nguy hiểm: Đột quỵ, tai biến mạch máu não,….
Nhiều người đang ngộ nhận sai lầm khi ăn tôm
Kinhtedothi - Ăn quá nhiều tôm, vỏ tôm chứa rất nhiều canxi hay ăn tôm sống mới hấp thụ hết dinh dưỡng... là những sai lầm khi ăn tôm vừa khiến hao hụt dinh dưỡng lại gây hại sức khỏe.
6 cách đơn giản giúp bạn khử mùi cơ thể trong mùa Hè
Kinhtedothi - Mùa Hè oi bức, tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến cơ thể bạn dễ có mùi khó chịu. Bạn có thể đánh bay mùi hôi cơ thể bằng những cách đơn giản dưới đây.
Hàng nghìn người dân được tư vấn dinh dưỡng trực tiếp miễn phí
Kinhtedothi - Sáng 2/7, tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục (khu vực Bờ Hồ, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã diễn ra Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam do Báo Sức khỏe & Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức. Tới dự có Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn.
Dinh dưỡng cho bệnh nhân phẫu thuật đại tràng
Kinhtedothi - Chia sẻ về dinh dưỡng cho bệnh nhân phẫu thuật đại tràng, TS Đỗ Tất Thành – Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Hữu Nghị Việt Đức cho hay, vài ngày đầu sau mổ, dinh dưỡng cho người bệnh thông qua truyền tĩnh mạch chủ yếu bù nước, điện giải, cung cấp glucid đảm bảo đủ calo cần thiết.
Lợi ích của việc ăn quả bơ hằng ngày
Kinhtedothi - Bơ là món quà giàu omega-3 từ thiên nhiên và gần như là loại trái cây duy nhất có chất béo tốt. Đây là những lợi ích đã được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.
Những dấu hiệu cho thấy bạn ăn chưa đủ
Kinhtedothi - Một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng có nhiều lợi ích. Mặt khác, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
