Chủ đề: vitamin C

Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Sau đây là những loại quả giàu vitamin C hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Kinhtedothi - Vitamin C là một chất dinh dưỡng hòa tan trong nước mà cơ thể sử dụng để hình thành mạch máu, sụn, cơ và collagen trong xương.

Kinhtedothi - Vitamin C là loại dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Cần bổ sung Vitamin C đúng cách vào chế độ ăn hàng ngày để mang đến lợi ích sức khỏe tổng thể.

Kinhtedothi - Chị em sẽ không lo lão hóa sớm, nếu áp dụng 5 điều này trước và sau khi bôi kem chống nắng.

Kinhtedothi - Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được nhiều người sử dụng để làm đẹp da trắng sáng mịn màng.

Kinhtedothi - Sầu riêng là loại quả được xem là “vua trái cây” bởi sự thơm ngon và đầy dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên, giá của loại trái cây này khá đắt, nên chị em cần biết cách chọn sầu riêng chuẩn ngon để không bị mất tiền oan.

Kinhtedothi - Để sở hữu mái tóc dày và chắc khỏe bạn hãy chú ý bổ sung những loại vitamin dưới đây ngay nhé.

Kinhtedothi - Những ngày gần đây, nhu cầu bổ sung vitamin C giúp tăng sức đề kháng của người dân tăng cao khiến giá bán của cam, quýt, bưởi... tăng mạnh.

Kinhtedothi - Vitamin C đã trở thành một trong những vitamin vô cùng cần thiết không thể thiếu đối với con người. Việc thiếu hụt vitamin C sẽ gây nhiều bất lợi cho sức khỏe. Vitamin C rất dồi dào trong các loại rau xanh đậm và nhiều loại trái cây tươi, là nguồn thức ăn được khuyên dùng hàng ngày.

Kinhtedothi - Trong cơn bão dịch do virus corona (nCoV), nhiều người dân tự uống vitamin C để tăng cường sức đề kháng. Thậm chí, nhiều người coi vitamin là "bảo bối" ngừa dịch bệnh nhưng theo các chuyên gia khuyến cáo, việc lạm dụng vitamin C sẽ rất nguy hiểm. Vitamin C khi thừa có thể gây ra hội chứng chảy máu, rối loạn tiêu hóa. Vitamin C không phải là yếu tố 100% có thể phòng ngừa được bệnh, đặc biệt là dịch bệnh do nCoV gây ra.