Chủ đề: thức ăn nhanh

Kinhtedothi - Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi tối để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Kinhtedothi - Hiện nay, nhiều gia đình cắt giảm chất béo trong chế độ ăn do lo lắng tình trạng thừa cholesterol. Tuy nhiên, chuyên gia y tế khuyến nghị, thay vì loại bỏ hay cắt giảm, người dân nên thay thế chất béo có hại bằng chất béo có lợi từ cá biển sâu, dầu thực vật.

Kinhtedothi - Nếu chúng ta ăn những thực phẩm không tốt, hoạt động gan sẽ bị ảnh hưởng và dẫn đến sức khỏe suy giảm. Dưới đây là danh sách nhóm thực phẩm gây nguy hại cho gan, bạn nên tránh.

Ở Việt Nam, trung bình cứ 3 người chết thì có một người tử vong vì bệnh tim mạch. Đáng báo động, bệnh có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi.